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Adelgazar en verano es posible con una Operacion Bikini. En la zona de dietas, te hemos preparado un resumen con los mejores art�culos sobre c�mo adelgazar en verano, consejos para afrontar correctamente una dieta para el verano y en definitiva: prepararte para ese combate que todos los a�os tenemos contra los excesos con la conocida Operacion Bikini. Una de las principales preocupaciones de la mayor�a de las que queremos mantener la l�nea es saber en qu� momentos debemos ingerir cada tipo de alimentos. Es cierto que existen infinidad de teor�as y creencias entorno a los alimentos que consumimos a diario, y la forma en la que tenemos que hacerlo. Con la llegada del verano a todos nos entran las prisas por conseguir un cuerpo diez y poder lucirlo en las playas. Una de las principales obsesiones para conseguir un cuerpo bonito es la parte abdominal, ya que lucir un vientre plano es lo que estamos buscando la mayor�a de nosotras.